마사지를 더 즐기기 위한 간단한 전략

마사지를 더 즐기기 위한 간단한 전략

마사지를 더 즐기기 위한 간단한 전략

다음 파티의 활력소가 되어 간단한 마사지 기술을 배워 보십시오.

누구나 안마를 하면 안심할 수 있다.

심각한 상태는 의사만이 해야 한다.

만약 누군가 건강에 문제가 없다면, 아래의 조항이 도움이 될 수 있다.

마사지하기 직전에 먹지 마라.

식사를 하고 나면 속이 부글부글 끓거나 불편함이 느껴질 수 있어 마사지를 받는 동안 누우기가 힘들 것이다.

도착하기 전에 충분히 소화해라.

이렇게 해서 위에 눕거나 일정한 방향을 돌려야 한다면 아무런 문제가 없을 것이다.

마사지를 할 때 다양한 기름과 향기를 사용해봐.

사람마다 다른 기름에 다르게 반응하고, 당신은 사용하기에 적합한 기름들을 찾아야 한다.

기름은 마사지 능력을 향상시키는 윤활유를 제공하기 때문에 매우 중요하다.

마사지를 받고 있는데 스파에서 족욕을 하지 않으면 직접 해.

발에 걸린 세균이 몸의 나머지 부분을 오염시키지 않도록 해야 한다.

안마대 위에 눕기 전에 싱크대에서 발을 씻으면 된다.

공정마다 다른 압력을 사용해야 한다.

만약 당신이 매듭을 느낀다면, 그것들을 느슨하게 하기 위해 압력을 가해라.

매듭에 일정한 압력을 가하면 조임도 풀릴 수 있다.

이것은 모든 깊은 조직 마사지의 근본적인 부분이다.

누군가에게 마사지를 할 때는 더 느리게 움직여서 그들이 좀 더 진정되도록 해야 한다.

손가락을 사용하여 엄지손가락을 받쳐라.

모든 에너지를 사용하지 않으려면 몸무게를 현명하게 사용하라.

올바른 향으로 마사지 경험을 높일 수 있다.

압도적 향기를 고르지 않도록 주의하되, 오히려 자연스럽고 순한 향기를 유지하도록 한다.

약용 향은 사용하지 말고 과일 향이나 꽃향기를 사용한다.

이것은 마사지 받는 사람이 마사지를 받는 동안 최면 상태에 있는 것을 더 느긋하게 느끼고 좋아하도록 도울 수 있다.

일본의 시아츠 마사지는 침술과 비슷하지만 바늘 대신 손가락을 사용한다.

마사지 치료사가 특정 압력 지점에 전문가의 압력을 가할 것이다.

이것은 자동적인 이완을 초래할 것이다.

시아쓰 메시지의 목적은 에너지 수준 증가와 전반적인 웰빙이다.

자기 마사지를 어디에 집중해야 할지 확신하지 못하십니까? 어디든 아픔이 있는 곳! 아픈 부분부터 시작해서 거기서 밖으로 이동한다.

아픈 곳을 발견하면, 또한 문질러라.

좋은 느낌이 멈추면 마사지를 끝낼 수 있다.

누군가를 마사지할 때 손과 발을 기억하라.

이 영역들은 종종 많은 스트레스를 포함하고 있다.

발과 손을 마사지할 때는 근육이 단단하므로 단단하게 해야 한다.

마사지를 받기 전에 마사지 치료사에게 당신이 겪을 수 있는 어떤 종류의 의학적 문제에 대해 말하시오.

이것은 또한 당신이 임신했는지 그들에게 알리는 것을 의미하기도 한다.

이와 같은 배경 정보는 치료사가 자신의 일을 더 잘 할 수 있도록 해줄 것이다.

만약 당신의 마사지 치료사가 당신의 현재 상태에 대해 알아야 할 모든 것을 알지 못한다면, 당신은 자신을 해칠 수 있다.

식사 후 마사지를 해야 한다.

그것은 양 손바닥을 복부에 대고 원을 그리며 움직이는 것을 포함한다.

이것은 음식물이 장을 통해 섭취하는 방식을 복제하기 때문에 소화가 잘 된다.

마사지 오일을 바르기 전에 따뜻한지 확인하십시오.

차가운 오일은 마사지를 받는 사람에게 놀랍고 불편할 수 있다.

마사지를 시작하기 전에 잠시 손을 비비면 정말 세상의 모든 변화를 만들어낼 수 있다.

그 마찰은 열을 공급하여 마사지 오일을 완벽한 온도로 만들어 준다.

당신이 얻을 수 있는 마사지에는 여러 가지 종류가 있다.

마사지는 사용할 수 있는 여러 가지 마사지 기술을 알고 있다.

그들은 모두 다른 결과를 가지고 있고, 또한 다르게 느낄 수 있다.

스포츠 관련 부상으로 고통 받는다면 다른 건강 집중 치료법과 심층 조직 마사지를 결합하는 것을 고려해 보십시오.

몇몇 좋은 예로는 침술과 지압 시술이 있다.

이 활동들은 둘 다 신경 종말, 뼈, 근육의 다양한 필요를 돌보기 때문에 함께 하는 것이 좋다.

그들은 곧 다시 일어서게 해줄 거야!

사랑하는 사람들은 원기를 회복한 너와 네가 배운 것을 사랑할 거야.

이 분야에 진출하는 데는 여러 가지 이유가 있다.

친구들에게 독특한 선물을 주는 능력은 그들의 일에 긍정적인 영향을 줄 것이다.

이러한 모든 기술은 시간을 들여 연습한 후에 자동으로 실행될 것이다.

Close